運動指導者関連の資格は数多くありますが、多くは資格認定期間が3-5年くらいで、資格を保持していくには講習を受けるなどして、所定の単位数を取得し更新する必要があります。
現在私が保持している資格の更新期限は2つが今年、もう1つは来年なのですが、ここ3年ほど(特に20-21年)はコロナ禍で講習会やセミナーの開催がかなり少なくなっていました。
資格認定団体もそれではまずいということなのか、コロナ禍における特別措置として、資格更新の単位取得のためのオンライン講座を配信してくれています。
そしてちょうど今、来年が期限の団体のオンライン講座を受講している最中です。
受講(視聴)期限も3ヶ月あり、中身も1講座約90分で計25講座となかなかのボリューム。
内容は決して専門的なものではなく、運動生理学や機能解剖学、トレーニングによる効果やそのメカニズムなど、どれも大学や専門学校1年目に学ぶようなことなのですがこれが結構面白い。

クライアントにはセッションの中でこういった基礎知識を噛み砕いてお伝えしています。
クライアント自身もトレーニングに関する基本をある程度理解しておくことで、迷わず1人でトレーニングしたり、ネットなどから情報を取り入れる際に情報の取捨選択が正しく出来るようになる(怪しい情報に惑わされない)と考えているからです。
セッションでは資料を用いて講義形式で簡単にお伝えするのですが、その資料のアップデートもでき、より良いものになったかなと思います。

また講座によっては担当の講師の先生がかなり深くまで掘り下げるので、自分でも改めて詳しく説明するとなると難しい部分も改めて学習できたかなと。
ベーシックな内容の講義というのは、基本的には知識の再確認だけになりがちですが、個人的には非常に学びの多い受講になりました。

 
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宇都宮市のパーソナルトレーニングジム
トレーニングハウス
「ERSTRE(エアストレ)」
代表　工藤 駿(プロフィール)
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◆編集後記

資格更新関係なく、オンライン講習はちょくちょく申し込んで視聴しています。
アーカイブ配信にも対応しているので、あとから見られるのも助かります。