2023年4月5日 / 最終更新日 : 2023年4月5日 ERSTRE トレーニング関連 #112 減量指導 ホームページやブログではあまり触れたり、前面に押し出していませんが、体重(体脂肪)の減少を目的としたクライアントもそれなりに多くいらっしゃいます。 「体型をスマートにしたい」「生活習慣病の予防・改善に取り組みたい」「自己 […]