2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 ERSTRE トレーニング関連 #91 プレート脱着をスムーズに!「デッドリフトバージャッキ」 当ジムで「これは何に使うものなんですか?」とクライアントに最も聞かれる器具第1位がこちらです。 一般的なフィットネスジムではまず見かけないので、普段トレーニングされている方でもご存じない方が多いかもしれません。 これはバ […]