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2020年10月

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デッドリフトバージャッキ
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 ERSTRE トレーニング関連

#91 プレート脱着をスムーズに!「デッドリフトバージャッキ」

当ジムで「これは何に使うものなんですか?」とクライアントに最も聞かれる器具第1位がこちらです。 一般的なフィットネスジムではまず見かけないので、普段トレーニングされている方でもご存じない方が多いかもしれません。 これはバ […]

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