工藤 駿(くどう しゅん)

トレーナープロフィール写真

 

肩書き

  • トレーニングハウス「ERSTRE(エアストレ)」代表
  • トレーニング指導者
  • ストレングス&コンディショニング(S&C)コーチ
  • パーソナルトレーナー

略歴

1999年(16歳)
サッカーの試合中(忘れもしない11月3日)に相手と交錯し、右脛骨を骨折。
入院中に「Tarzan」や「サッカーがうまくなるためのからだづくり(NSCAジャパン編)」を読み、トレーニングに興味を持つ。
退院後、リハビリを兼ねて学校のトレーニングルームにて独学で筋トレを始める。
やった分だけ、数値が伸びていくことに楽しさを感じ、サッカーよりも筋トレのほうが面白くなり始める。なお、サッカー選手としては大成せず…

2002年(19歳)
トレーナーになることを決意し、専門学校へ進学。みっちり基礎を学ぶ。

2004年(21歳)
卒業後はトレーナーとして公共施設やスポーツクラブ、病院や競技スポーツチームなど様々な現場で経験を積む。

2007年(24歳)
指導者資格取得と将来的な大学院進学のために大学へ進学(3年次編入)。

2009年(26歳)
大学卒業とともに指導者資格も取得。
一方、大学院は受験し合格したものの、諸事情により結局入学せず。

2010年(27歳)
セミナー参加をきっかけに前所属先である会社から誘いを受け、宇都宮で仕事を始める。

2015年(32歳)
多くの現場・指導・セミナーなどを通じて、自分の中で目指す方向性が決まってくる。
この頃から独立して自分の施設を作りたいと考え始める。

2019年1月(35歳)
トレーニングハウス「ERSTRE(エアストレ)」を設立し、現在に至る。

トレーナープロフィール写真

保有資格・免許

  • NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
  • NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
  • 健康運動指導士
  • 普通自動車免許
  • 大型自動二輪車免許

身体データ

身長 173cm
体重 75〜80kg
血液型 B型

主な既往歴

  • 右脛骨骨折(1999年)
  • 大腿臼蓋インピンジメント(2013年)
  • 頚椎椎間板ヘルニア(2017年)

出身地・住んだことのある場所

1983年6月28日生まれ
東京都西東京市(出身地)

神奈川県横浜市

埼玉県所沢市

栃木県宇都宮市(現在)

スポーツ歴

  • サッカー(1989〜2001)
  • 水泳(1989〜1992)
  • ウエイトトレーニング(1999〜現在)
  • ボルダリング(2013〜2014)

趣味

  • ドライブ
  • サッカー談義
  • スニーカー収集(NIKE限定)

好きな食べ物

  • 明太子
  • 焼き鳥

好きなマンガ

  • ドラゴンボール
  • スラムダンク
  • ろくでなしBLUES
  • サラリーマン金太郎
  • GIANT KILLING
  • ブラックジャックによろしく
  • 鮫島、最後の十五日

好きなアーティスト

B’z (LIVE GYMには5回ほど参戦しました)