【30分パーソナルコース】

今までのトレーニング指導で身につけた基礎種目を中心に行なっていきます。
時間は短くても、週1回はパーソナルでトレーニングを続けたいという方向けのコースです。

[月会費]
¥15,000

 

【パーソナル＋自主トレコース】

月1回のパーソナルトレーニング(90分)、及びその他の週(月3~4回)は当ジムにてご自身でトレーニング(90分まで利用可)していただくコースです。
パーソナルトレーニング日はフォームチェック&フィードバック、1ヶ月分のプログラム作成を中心に行なっていきます。

[月会費]
¥12,000

 

【単発フォームチェック】

当ジム卒業後、一般フィットネスジム等でお一人でトレーニングされている方向けのコースです。
普段実施しているエクササイズのフォームを確認し、正しく出来ているかをチェック&修正点があれば必要に応じてご指導させていただきます。
1~3ヶ月に1度くらいの頻度でのご利用をおすすめします。

[60分/回]
¥7,200

[90分/回]
¥10,800

[120分/回]
¥14,400

 

【フリー利用コース】

現在、掲載準備中です。
ご入会前に詳細をご希望の方はお問い合わせください。